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リラックスできる落ち着きのある空間に・インターネットで紹介されていたおすすめの寝室コーディネート5選

   

パープルを寝室に取り入れてみる

部屋の中でも一番リラックスできるべき場所は、寝室になるでしょう。
そこで寝室を作る際には、どうすれば自分がゆっくりとくつろげるのかを考えることが大事です。そこでリラックスできる寝室コーデの方法を5つ紹介していきます。

リラックスできる寝室のポイントとして、パープルがあります。
普段自分の部屋でなかなか取り入れている人は少ないでしょうが、実は紫色はリラックス作用に優れているといいます。
紫というとラベンダーの花もそうです。ラベンダーはアロマオイルの一つとして人気が高いですが、癒しの効果のあることで知られています。

そこでベッドカバーなどにパープルをあしらったデザインのものを取り入れてみましょう。しかしいきなりパープルを使うのは冒険的で躊躇するという人もいるはずです。

その場合には、例えばクッションとか枕カバーのような小物にパープルをワンポイントで使ってみましょう。
この程度であれば、初めてパープルを使う場合でもそれほどハードルは高くないでしょう。

 

インテリアのレイアウトを考える

寝室のレイアウトをどうするかも、安眠できるかどうかの重要なポイントになります。
極力避けたいのは、ベッドの頭を置く位置が窓辺になってしまうレイアウトです。

まず夜明けになった時に日光が目に飛び込んできやすくなるので、朝早くに叩き起こされるような感じになります。
また眠っている間も冷気に頭部がさらされる形になりますので、その結果眠りの質が悪くなります。

ですからベッドを置く際には、窓から少し話したところに持ってくるようにしましょう。

またデザイン上どうしても窓辺の近くにベッドを置かないといけない場合には、足を窓辺にして、頭を逆に持ってくれば、窓からできるだけ頭部を離すことができるわけです。

ベッドサイドに収納家具を置こうと思っている人もいるでしょう。
その場合には、少なくてもベッドとの間に90cmの距離を確保しましょう。でないと引き出しや扉を開けるときにベッドが引っ掛かって邪魔する恐れがあるからです。
このようなことも考えながら、寝室のレイアウトをシミュレーションしてみましょう。

 

快適な空間になるためのアイテムを取り入れる

安眠できる寝室にするためには、自分が快適と感じられるようなアイテムを部屋の中に取り入れることが大事です。
たとえば間接照明を取り入れてみるのはおすすめです。

メインの照明の場合だと明るすぎるので、目がさえてなかなか眠りに落ちにくくなります。そこでメインの照明を眠る前には落として間接照明だけにすると、薄暗い明かりの中でまどろみやすい環境を整えられます。
また音楽などを取り入れるのもおすすめです。イージーリスニングなどリラックスできるような音楽を聴きながら、いつの間にか眠りに落ちてしまうでしょう。

 

アースカラーを取り入れる

自然をイメージさせる色合いは、人々をリラックスさせてくれます。そこで寝室にアースカラーのコーデを取り入れてみましょう。

たとえばブラウンやグリーンの組み合わせを意識してみることです。この時はっきりしたブラウンやグリーンではなく、ソフトな色彩の方が気分を落ち着けるのには有効です。

 

ベッド周りを仕切るのもおすすめ

一人暮らしでワンルームの部屋で暮らそうという人もいるでしょう。
この場合、ベッド周りに何かしきりになるようなものを置くのもおすすめです。

ワンルームの場合、そのままにしていると眠るスペースも日中活動するスペースもすべて一緒です。これではなかなかベッドに入っても落着けないでしょう。

そこで仕切りを入れて、寝室専用のスペースを作るのです。そうすればメリハリもついて、眠る意識も生まれやすくなります。シェルフやカーテン、ソファーなどを使ってベッドに仕切りを入れましょう。

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